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Trasmissione, ricezione, ricerca 3° uomo, vertice basso e alto

Solo!, Uomo! e 2 contro 2 – Free!, Man on!, and 2 vs 2

solo, uomo, 2 contro 2

Il portiere gioca palla al compagno centrale che si muove per farsi trovare in zona luce; quest’ultimo passa palla al giocatore di fronte a se (1) indicando se è “solo” o virtualmente marcato (“uomo”). Se il ricevente è solo, si gira e decide a quale compagno giocare palla (a destra in questo caso) e si gioca 2 contro 2 per segnare/ nelle porticine laterali (2). Se il ricevente è marcato, scarica palla indietro e si gioca 2 contro 2 per segnare/difendere la porta centrale con il portiere (3) .
The goalkeeper passes the ball to the center player who runs to unmark himself; then the first receiver passes the ball to the teammate in front of him (1), telling him if he is unmarked or marked. If the receiver is unmarked he turns and decides the player to pass the ball to (on the right here) and then a 2 vs 2 duel is played to score and defend two outside little goals (2). If the receiver is marked he plays a wall back pass to play 2 vs 2 to score and defend the main goal with goalkeeper (3).

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Trasmissioni nel triangolo 4 – Passing in triangles 4

ESERCITAZIONE NEL TRIANGOLO 29:06

1 trasmette palla a muro a 2 e 3 fino al movimento ad incrocio di questi ultimi (frecce rosse). 1 decide  a chi giocare palla sull’incrocio (3 in questo caso). 3 gioca palla sul movimento ad aprire del compagno (2) che riceve e gioca palla sulla corsa di 1 che conduce fino al cinesino di fronte (1A). Chi ha ricevuto palla per primo (3) va sul vertice (3A) da cui riparte l’esercitazione. 2 dopo l’appoggio si riporta in posizione di partenza (2A). Tipi di ricezione e conduzione a scelta.
1 plays wall passes with 2 and 3 till they run across (red arrows). 1 must decide to pass to 2 or 3  (3 in this case). Then 3 pass to 2 who plays the ball again to incoming 1 who  dribbles till the cone infront of him (1A) . The first reciver (3) runs till the upper cone (3A). 2 goes back to starting position after the pass (2A). Types of passing and reciving shall be changed.

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